Необычный салат с креветками рецепт неповседневный — с арбузом, орешками и кунжутом.

Просто и быстро готовится, а блюдо получается изысканное!

Вкусные и легкие салаты — это самое подходящее блюдо для милых дам!
Быть стройной и выглядеть всегда хорошо — это девиз каждой женщины.
В этом вам поможет интернет магазин Мазура!
Он специализируется на средствах для ухода за ногтями. Большой выбор гель-лаков!
Гель лаки в этом Интернет-магазине, а также уроки красоты и учебные курсы! А также скидки для вас!

Продукты на 2 порции

  • цедра и сок 1 лимона
    12 сырых крупных креветок
    100 г несоленых орешек кешью
    1 ст.л. кунжута
    1 пучок мяты
    1 красный перчик чили
    2 горсти молодого шпината
    400 г мякоти арбуза
    4 пера зеленого лука
    кунжутное масло
    морская соль и черный перец из мельнички

Очень удобно, если вы найдете арбуз без косточек… в противном случае, придется арбуз очистить от косточек, но это не проблема, нам нужны для салата небольшие кусочки арбуза.

Мастер-класс Джейми Оливера Салат с креветками рецепт с арбузом

1. Снять цедру с лимона и отжать сок.

Креветки очистить и замариновать в лимонном соке: креветки смешать с цедрой и лимонным соком.

Кунжут обжарить на сухой сковородке. И обжарить орешки.
Орехи подробить.

2. Креветки быстро обжарить на кунжутном масле. Жарить буквально несколько минут.

3. Чили разрезать вдоль и очистить от семян. Нарезать мелко.
С мяты снять листочки.
Помыть шпинат и обсушить.
Зеленый лук нарезать.

Арбуз очистить от косточек и нарезать кусочками.

4. Для салата смешать шпинат, чили, мяту, арбуз и кунжут с орехами.


Перемешать и добавить креветки.

Готовый салат заправить кунжутным масло, солью и перцем.

Салат с креветками рецепт с арбузом содержит в 1 порции

560 ккал
углеводов 25.0 г
жиров 37.0 г
белков 29.9 г

Этот салат очень летний, легкий, с полезными продуктами — одно наслаждение!
И вкусно, и ароматно, и как раз для летнего сезона!
На здоровье!

0

published on za100le-online.ru/ according to the materials web-restoran.ru

adminкулинарная энциклопедиясекреты от шеф-повара
Необычный салат с креветками рецепт неповседневный — с арбузом, орешками и кунжутом. Просто и быстро готовится, а блюдо получается изысканное! Вкусные и легкие салаты — это самое подходящее блюдо для милых дам! Быть стройной и выглядеть всегда хорошо — это девиз каждой женщины. В этом вам поможет интернет магазин Мазура! Он специализируется на средствах...